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今年を振り返る

今年ももうすぐ1年が終わろうとしています
長かったと感じる人もいれば
あっという間だったと思う人もいるでしょう
総じて言えることは
今年もいろいろあれど
なんとか1年を終えられる、ということでしょうか

こうやって毎日の暮らしを積み重ね
悩みや苦しみ、悲しみはあれど
楽しさを感じることもあり
必死に生きて今年を終えようとしているのは
奇跡に近い

奇跡というと大げさに聞こえるかもしれませんが
ほんの些細なことで生活は変化するもの
いつもと変わらぬ日常の生活を続けながら
この1年を過ごし、おえられるということは
とてもたいへんで、大切なことなのです

日々時を過ごし
同じような毎日を繰り返しているようにみえて
少しずつ違った時を生きている
昨日と同じ今日はなく
今日と同じ明日もない
一瞬一瞬が繰り返しのない時間です
私たちはその中で生きています

たいくつな日々など本当はありえない
毎日違う時間なのだから
何もなかった1年もあり得ない
生きてきたそれこそが大切なことなのだから

日々生き、生活していることが
本当は宝物なのです
その宝物をさらに輝かせるかどうかは
また、人の生き方によってかわりますが

けれど生きて、あなたと出会い、語り
一瞬でも同じ場所で過ごすことは
奇跡のような出来事なのです
今年1年、どんな奇跡があったでしょう
そして来年、どんな奇跡が起こるのでしょう
1年の終わりはあわただしく過ぎていきがちですが
だからこそ、少し静かな時間をとり
自分の中の今年を振り返ってみてください
それが来年へとつながっていきます

負の感情を求めるとき

あなたが嫌なものをみた時
あなたの心には、あなたが好まないものが入り込みます
それによってあなたは
怒ったり、悔しくなったり、悲しくなったり
いろいろな感情がおこるでしょう

もし、嫌な気持ちになるとわかっていながら
それを見つけに行き
予想通り気分を悪くしたら
それは、あなたは自分で受け取りにいっている
ということはわかりますね?

問題は、なぜそれを求めるのかです

あなたは今、嫌な気分を味わい、それを糧にして
人を攻撃したり、悪い言葉を吐いたり
何か心にたまったものを吐き出したいのではないですか?

心の中の悪い感情を口に出すとき
人は一瞬、心が軽くなったような錯覚を覚えます
でもそれは本当に一瞬
返ってくるのは同じような負のエネルギーだけです
負のものを受け取り、自らもまた負をまき散らし、そしてまた受け取る
その悪循環が起きています

では、なぜそんな生産性のないループの中にいるのか
それはあなたの心が疲れを溜め、不満を溜め
怒りや悲しみ、苦しさを溜めているからです
そういう感情が、同じような感情を引き寄せてきます
引き寄せるだけではなく、自ら拾いに行きます

自分が悪い意見、言葉を自分から求めていることに気付いたなら
自分の心が疲弊しているのだと気づいてください
それは、悪い言葉を垂れ流している誰かほかの人の問題ではなく
あなたの問題なのです
あなたの心は、そんな負の感情では癒されません
まず気づいて
そして気づいたなら、そのループを断ち切りましょう
あなたの意志の力で
まずはそこからです

世界を感じること

あなたが見える世界は
世界の中のほんの一部分です
世界はその先に広がっています
あなたが知りたいと思えば
あなたの見る世界を少しだけ広げることができます
ほんの少しだけ

あなたの知らない世界に広がるものは
人であり、自然であり、国であり、土であり、風であり…
様々な現象がそこにあります
目を覆いたくなるようなものもあれば
幸せを感じるものもある
その全てを知ることはできないし
知る必要もないのですが
そこに、あなたの知らない世界と人がいるということは
知っているべきです

同様に、今あなたのいる周りにも
あなたの知らない人々が生活している
それを感じましょう

すべては全く関わりのないことのように見えていながら
実はつながっている
人と人、人と物
全ての関わりは目に見えないもの
けれどそれはあり、人々は感じている

あなたはそれを知り、感じ、そこに注目すべきです
目に見えないつながりを大切にしてください
それを感じ、目の前のつながりを大事にするだけでいいのです
まず、目の前のものを大切にし
そして目には見えないつながりを感じながら
まわりをよく見、心を配りましょう
ほんの些細なことが、あなたの心を潤してくれるでしょう
それは反対に、誰かの心をいたわることにもつながります

まずは今日、ほんの少し意識して過ごしてみてください

家の中のエネルギー

家の中を美しく保つことは
家のエネルギーをクリーンに保つということだ

雑然とした部屋には雑然としたエネルギーが
整頓された部屋にはクリアなエネルギーが
好むと好まざるとに関わらず
そういう部屋になる

どちらが良いというわけではない
雑然とした中で過ごすことに慣れ
そこで思考することも苦にならない者もいるだろう
しかし、クリアな中で過ごすことで
自分の中もクリアにしていく者もいる
その人次第だ

しかし、あまりに混沌とした中にいるならば
余計なエネルギーがあふれすぎ
気の収まらない部屋となるだろう
それは疲れを呼ぶ

あなたが心も体も健康で過ごしたいのならば
やはり、ある程度整えられたエネルギーを持つ部屋が望ましいだろう
それは物理的にも健康に良い部屋となる
ようは、あなたがそこにいて
気持ちが良いかどうか
気持ちが静まり落ち着くかどうか
心の底からそう感じられるかどうか
単純に、そんな視点から見てみるといいだろう

何かを成し遂げたい

何かに自分をささげたい
ささげたい、というのは語弊があるかもしれないが
何かに熱中し
寝食も忘れて、それに没頭したい
情熱を捧げたい
と思うことは誰しもが経験することだろう

何かをしたい
何かを成し遂げたい
その気持ちは自然なことだ

自分を表現し、自らの存在を確認する
自分の力を使ってやり遂げることで
自分を信じ、自分がここに在ることを知る
人はいつも、自らの力を使い
自分の存在を肯定したがっている

自らを肯定すること
自分がここにいてもいい、と自分が確認すること
それは常に行われ、人に生きる力を与えてくれる
自らを過小評価する者は
自分の存在さえも認めようとしない

人が生きていくために
周りよりも、まず自分が自分を受け止め
認めることが大切だ
自分自身が自分のことをみつめ認めていれば
土台は揺るがない
だからこそ大切なのだ

本来ならば
何かに熱中し成し遂げなくとも
自らの存在はそこにあり土台も揺らがない

けれど人は熱を求める

そこには自分の生を燃やし
生きた証を作りたい、と思う心もあるのだろう

人が生きた証など必要ないのだが
生きること、そのものが証
何かに熱中しようとしまいと
成し遂げようと、何かを残さずとも
人は生きることで生きた証をそこに残す

(だから)あせらずにいきなさい
必死になりすぎずに
常に周りを見回す余裕を持ちながら
必死になって
やってみるといい
あなたがそれを必要とするならば

自分を認めるためにでも
生きた証としてでも
あなたが必要と思うものをやってみるといい
それは誰もが自由に選択できること
そこに得る何かはあなたの心次第だ
プロフィール

心とからだを癒すスピリチュアルセラピスト ひかり

Author:心とからだを癒すスピリチュアルセラピスト ひかり
心とからだを癒すスピリチュアルセラピスト。新宿区の個人サロン「ヒーリング&アロマ ヒカリ∞☆」です。チャネリング・天と地とアロマのヒーリングをしています。
メールでの個別チャネリングもうけたまります。

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