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理性と感情

あなたが迷う時
それは、あなたの理性と感情とがせめぎ合っているとき
たいていの場合

理性では、こうした方がいい
でも気持ちはああしたい
そのどちらを選ぶかはあなた次第です
そのどちらを選んでもいい
ただ言えることは
どちらも無視してはいけないということ

理性が言うのなら
それ相応の理由がある
金銭的なことだったり、時間だったり
感情はそういうものを放り出す、たいがい

理性を捨てて感情に任せた方がいい時もあるでしょう
理性的すぎるときはたいていそうです
自分をがんじがらめにして
少しの余裕も求めない時は特に
けれど、ごく普通に理性で考えた時
それは多くの場合
とても納得できる意見です

感情はそれらを軽々と飛び越え主張してきます
そんな時、どうすればいいでしょう
多くの場合、あなたは知っています
「これはまずい」
そんなふうに感じませんか?

理性、感情
どちらも振り回されずに冷静になったとき
解決策が見えたり
ボーダーラインを感じるはずです
それがすべてうまくいく答えです

理性に支配されすぎるのも
感情が暴走するのも
あまり良いとは言えません
人は感情のある生き物です
心を抑え込んでしまっては楽しくないでしょう
けれど、心のままにいくことは
自分が見えなくなったり
やりすぎてしまう原因にもなります

自分の心と現実を冷静に見る
3つ目の視点を忘れないでください
あなたのやりたいこと
やらなければいけないこと
すべてにおいて言えることです
自分の今を冷静にみつめてみましょう
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イライラすること

毎日、ふと気づくとイライラしていますか?
そして、あとから反省する

なぜこんなにイライラするのでしょう
それにはいろいろな理由がありますが
その中のひとつに
人に期待し、その期待を裏切られるというのがあります
大きな事柄ではありません
ちょっとしたこと
ああしてくれないかな、こうしてくれないかな
今はこう動いてほしい
そんな、ふと思う期待と願い

でも、人は自分の思い通りになど動きません
あなたが考えたことはことごとく崩れ
自分の中で勝手にたてた計画は消え去るのです
そしてイライラする

自分が勝手に考えたことです
期待したことです
頼んだわけでもありません
でも、その期待が崩れ去ると
人は途端にイラついてくる
自分の思い通りに流れていかないから
でも、心の中であなたはわかっています
それがどんなに自分勝手な願いか
だからこそイラついた自分を恥じ入ることにもなる

期待するのをやめてみませんか
動いてほしいなら、声に出して言ってみましょう
それでも動かないのなら、動かない理由があるはずです

言葉に出すことで
気づかなかったことに気づいてくれるかもしれません
お互いに行動をかえりみるチャンスになるかもしれません
あなたがひとりでイライラするよりは、ずっといいでしょう
あなたのイライラをほかの人も見ずにすむ
人のイライラほど不快なものはありません

そして、言葉にすることで、あなたの心も少し軽くなる
言葉にすることで
まわりの人の状態に気づくことだってできるかもしれません
あなたが気づかないことがあるかもしれない
それに気づくことができるかも

心の中に抱え込まずに
どんどん声にだしていきましょう
抱え込み過ぎるといつか壊れてしまう
そんなことにならないように
今日からやってみましょう

お金について

あなたは生きる上でお金は大切と思っています
それは確かにそうです
今の世界でお金がないと物を買えません
けれど果たしてお金というものはどれだけ大事なのでしょう

お金、物質としてのお金は
ただの紙でありコインです
それに価値をもたせるのは
それをあなたたちがお金として定義しているからだけです
ではお金とは何なのでしょう

それは人の意識が作り出したもの
作り出し、形作り、共通の認識を植え付け広めたものです
それ自体の価値は人が決めるのです
だからこそやっかいです

エネルギーとエネルギーの交換をすることで
人はやりとりしています
お金もエネルギーです
お金というエネルギーに
人は形を与えているにすぎません

あなたが執着しているのは
エネルギーというより人が作り出したもののほう
もちろんそれは仕方のないことです
それがなければ生活できないのですから
ただ、原点に立ち戻るのなら
お金というエネルギーに戻るのなら
もっと心は軽くなります
エネルギーを得ることで
形あるものを引き寄せられるのですから

あなたがお金というエネルギーを受け取ることを想像してみてください
それを受け取り満たしてください
それを実感できたとき
お金という形のものは自然とやってきます
どんな形で与えられるかは
それはわかりません
でもエネルギーを得ることでやがてやってくるのです
さあ、今から試してみましょう

今年を振り返る

今年ももうすぐ1年が終わろうとしています
長かったと感じる人もいれば
あっという間だったと思う人もいるでしょう
総じて言えることは
今年もいろいろあれど
なんとか1年を終えられる、ということでしょうか

こうやって毎日の暮らしを積み重ね
悩みや苦しみ、悲しみはあれど
楽しさを感じることもあり
必死に生きて今年を終えようとしているのは
奇跡に近い

奇跡というと大げさに聞こえるかもしれませんが
ほんの些細なことで生活は変化するもの
いつもと変わらぬ日常の生活を続けながら
この1年を過ごし、おえられるということは
とてもたいへんで、大切なことなのです

日々時を過ごし
同じような毎日を繰り返しているようにみえて
少しずつ違った時を生きている
昨日と同じ今日はなく
今日と同じ明日もない
一瞬一瞬が繰り返しのない時間です
私たちはその中で生きています

たいくつな日々など本当はありえない
毎日違う時間なのだから
何もなかった1年もあり得ない
生きてきたそれこそが大切なことなのだから

日々生き、生活していることが
本当は宝物なのです
その宝物をさらに輝かせるかどうかは
また、人の生き方によってかわりますが

けれど生きて、あなたと出会い、語り
一瞬でも同じ場所で過ごすことは
奇跡のような出来事なのです
今年1年、どんな奇跡があったでしょう
そして来年、どんな奇跡が起こるのでしょう
1年の終わりはあわただしく過ぎていきがちですが
だからこそ、少し静かな時間をとり
自分の中の今年を振り返ってみてください
それが来年へとつながっていきます

負の感情を求めるとき

あなたが嫌なものをみた時
あなたの心には、あなたが好まないものが入り込みます
それによってあなたは
怒ったり、悔しくなったり、悲しくなったり
いろいろな感情がおこるでしょう

もし、嫌な気持ちになるとわかっていながら
それを見つけに行き
予想通り気分を悪くしたら
それは、あなたは自分で受け取りにいっている
ということはわかりますね?

問題は、なぜそれを求めるのかです

あなたは今、嫌な気分を味わい、それを糧にして
人を攻撃したり、悪い言葉を吐いたり
何か心にたまったものを吐き出したいのではないですか?

心の中の悪い感情を口に出すとき
人は一瞬、心が軽くなったような錯覚を覚えます
でもそれは本当に一瞬
返ってくるのは同じような負のエネルギーだけです
負のものを受け取り、自らもまた負をまき散らし、そしてまた受け取る
その悪循環が起きています

では、なぜそんな生産性のないループの中にいるのか
それはあなたの心が疲れを溜め、不満を溜め
怒りや悲しみ、苦しさを溜めているからです
そういう感情が、同じような感情を引き寄せてきます
引き寄せるだけではなく、自ら拾いに行きます

自分が悪い意見、言葉を自分から求めていることに気付いたなら
自分の心が疲弊しているのだと気づいてください
それは、悪い言葉を垂れ流している誰かほかの人の問題ではなく
あなたの問題なのです
あなたの心は、そんな負の感情では癒されません
まず気づいて
そして気づいたなら、そのループを断ち切りましょう
あなたの意志の力で
まずはそこからです

世界を感じること

あなたが見える世界は
世界の中のほんの一部分です
世界はその先に広がっています
あなたが知りたいと思えば
あなたの見る世界を少しだけ広げることができます
ほんの少しだけ

あなたの知らない世界に広がるものは
人であり、自然であり、国であり、土であり、風であり…
様々な現象がそこにあります
目を覆いたくなるようなものもあれば
幸せを感じるものもある
その全てを知ることはできないし
知る必要もないのですが
そこに、あなたの知らない世界と人がいるということは
知っているべきです

同様に、今あなたのいる周りにも
あなたの知らない人々が生活している
それを感じましょう

すべては全く関わりのないことのように見えていながら
実はつながっている
人と人、人と物
全ての関わりは目に見えないもの
けれどそれはあり、人々は感じている

あなたはそれを知り、感じ、そこに注目すべきです
目に見えないつながりを大切にしてください
それを感じ、目の前のつながりを大事にするだけでいいのです
まず、目の前のものを大切にし
そして目には見えないつながりを感じながら
まわりをよく見、心を配りましょう
ほんの些細なことが、あなたの心を潤してくれるでしょう
それは反対に、誰かの心をいたわることにもつながります

まずは今日、ほんの少し意識して過ごしてみてください
プロフィール

心とからだを癒すスピリチュアルセラピスト ひかり

Author:心とからだを癒すスピリチュアルセラピスト ひかり
心とからだを癒すスピリチュアルセラピスト。新宿区の個人サロン「ヒーリング&アロマ ヒカリ∞☆」です。チャネリング・天と地とアロマのヒーリングをしています。
メールでの個別チャネリングもうけたまります。

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