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死について

人が死ぬということは
誰もが逃れられないものです
肉体をもって生まれた時から人は生きます
死に向かって

どんな生き方をするか
どんな死を迎えるか
それは一人一人の選択であり、テーマでもあります
学び、経験するために生まれる私たちは
死さえも学びであり経験です

死を恐れる気持ち
それはいったいなんでしょう
親しい人と別れる辛さなのか
苦しみへの恐れなのか
自分がいなくなってしまう恐れなのか

いろいろなものが混ざり合って
私たちは死を恐れる
恐れて当然です
私たちに死の記憶はないのですから
そこは未知の世界なのです

けれど私たちは知っている
生と死が常に繰り返され
誰もがそれを何度も乗り越えてきていること
そして、肉体から離れた後に広がるものを

今は充分に死を恐れましょう
恐れ、あがき、生きるのです
それこそが私たちの生きる意味
おおいにあらがい、生きることにしがみつきましょう

いずれくる死を
そう簡単に受け入れなくとも良いのです
あらがい続け、生き続けることが
私たちが肉体をもって生きる意味でもあります
死を受け入れるのは肉体を失ってから
それまでは生きることに執着しましょう
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今変わりましょう

あなたがやらねばならないこと
それを思い出してください
人との関係、お給料、余暇
楽しいことも、悲しいこともたくさんあって
毎日がそれだけで過ぎていってしまいがちですが
今、あなたがほんとうにやらなければならないこと

もし、明日、自分に何かあったとして
今のあなたは満足ですか
やり残したことはないのですか

人はいつか死ぬ
それは避けられない
今から、それまでの時間はわからないけれど
それまでの時間を今と同じように過ごして
それであなたは納得できるのですか
満足できるのですか
そういうことです

明日も明後日も
昨日と同じ後悔や悔しさを持ちたいですか
心の底から満足した日を過ごしたくはないのですか

あなたの中には今
燃え盛ることのできないものがある
いつでも勢いよく火をおこしたいのに
思うように行かず
あせりや不安、後悔がおこる
それを変えたいと思いながら
自分で自分にブレーキをかける

もういいでしょう
ブレーキから足を離し、スピードをあげましょう
心の底からやりたいことを
心の底から楽しんでやってみましょう
明日も明後日も
あなたが満足のいく日々を送れるように
あなたの中の意識を
走り出す方へ
スピードをあげて突き進む方へ変えていきましょう

5年後、10年後、20年後のあなたが
今と全く違う気持ちで充実した日々をおくれるように
今、変わるのです
今すぐに変わりましょう

集中すること

今あなたがいる場所
あなたは好きですか、嫌いですか
それとも何も感じていませんか

あなたがいる場所は
あなたが選んだ場所です
こんなところにいるのは不本意と思っているかもしれません
でも、あなたが選んだことなのです

すべてのことは
巧妙に張り巡らされた糸のように
交わり、関係しあっています
一見、何の関係のないものでも
ただ、とおり過ぎるだけのものでも
すべては決められていること
計画されていることなのです
特に人と人との関わり
人と場所との関わりにおいては

あなたが今の場所を不満に思うのなら
どうすればその不満を解消できるのか
また、何が嫌で何を拒絶しているのか
受け入れられる部分は何か
細かく、詳しく自分の心を、考えを探ってみましょう

あなたが知るべきこと
考えなければいけないこと
学び取らねばならないこと
いろいろなことが隠されているはずです

あなたは気づかねばならない
そして、受け入れねばならない
自分が何のためにここにいて
何をしようとしていて
何を学ぼうとしているのか
何を経験しようとしているのか

受け入れ、納得したとき
次の道が開けてきます
あなたが意識して気づかなくても
あなたは心の奥底で理解できます

そして、意識を今いる場所に集中させてみましょう
そこですべきことをしっかりとやりとげましょう
次の道はおのずと見えてきます
すべてが流れ、動き始めます
新たな展開が生まれ
次へのステップとなるでしょう

何事も、すべてのことに、ひとつひとつ
意識をしっかりと向けること
なあなあではなく集中すること
物事を動かすには集中することが必要です
好むと好まざるとにかかわらず
目の前のことに集中すること
それが次へつながる道なのです

不安について

あなたを不安にさせるもの
それは何でしょう

他人の目、ことば
他人が自分をどうみているのか
どう思われているのか
今の不安はそれですか?

他人の目が気になる
それはどういうことでしょう
他人がどう思おうと
あなた自身は変わらないのに
あなたはあなたの理想とする自分
こうみられたい自分の姿を崩したくないのでしょうか
それとも他人に傷つけられるのがこわいのでしょうか
自分への気持ちが変わってしまうのがこわいのでしょうか

たいてい人は、こうありたいという理想を持っています
こう見られたい
だから、それに沿った行動をしたり、言葉を発します
それが自分本来の姿であるかどうかは別にして
それはひとつの防御といえます
自分自身を守る術です

あなたがみせる姿の裏には
あなたが守りたい自分がいます
他人からの目が気になるとき
あなたの中の守るべきものを必死に守ろうとしているのです

守るべきもの
それは自分自身だったり
プライドだったり、大切な気持ちだったり
人によって違うでしょう
けれど、どれも自分の核となる部分
それを核とするのがいいとか悪いとかではなく
自分が自分であるためのもの
だからこそ、それを守るために人は必死になり
そして不安になる

けれど心配することはないのです
他人があなたをどう見ようと、どう思おうと
あなた自身は変わらない
核となるものは常に守られている
他人の何かで傷つけられるほど簡単なものではありません
どんなに傷つけられても核は変わらないのだから

不安になるなら、心に問いかけましょう
それで私は変わるのか
何を恐れているのか

不安の種を突き詰めていくと
とても簡単なことだったりします
不安に疲れてしまう前に
心落ち着かせて考えてみましょう
あなたは変わらないのだから
あせることはありません
落ち着いてください

動きましょう

あなたが好むと好まざるとにかかわらず
あなたのまわりには、様々なことがおこります
そのどれもが偶然ではなく必然
出会うべくして出会った事柄
もしくは、あなたの行動の結果、起こってきた出来事
すべてに何かしらの原因、要因、理由があります

なぜ、このようなことが起こるのか
そう思うときもあるでしょう
しかし、それらはあなたが起こした行動の結果なのです
いいことも、あるいは悪いこともあります
そのどれもが、あなたの考え、意志、動きから生じたものです

何事も、何もないことろから生まれはしないのです
ですから、あなたがこうなりたいと思ったなら
その結果が起こるように動かなければならない
何もしないで結果だけがくることなどありません
何かしらの行動がすべてのことにつながるのです

願うだけで変わるのなら、どんなにたくさんのことが起こるでしょう
願って、その願いを実現させるためにあなたは動いています
知らず知らずのうちに、そう動くことも
意識して動くこともあるでしょう
どちらにせよ、行動している
だからこそ願いに手が届くのです

あなたは今、こうなりたいと思うことがあります
躊躇するところ、不安なところもあります
けれど迷わずに動いてみてください
もし間違えているのなら修正がかかります
それでも突っ走ったなら、間違いを正すよう進めなくなるはず
けれど、あなたの願いと行動とが一致し
それがあなたにとってより良い道だったなら
うまく進んでいくはずです

すべてはあなたの意志と行動にかかっています
願うだけの毎日はとうの昔に捨てたはず
どんどん動いていきましょう

世界を広げる

あなたが目にするものは
世界の中のほんのひとつにすぎない
あなたが出会う人も、ほんのひとにぎり
それが今のあなたの世界

人は目の前の世界を世界と呼び
その向こうに広がる広大なものに、なかなか目を向けられない
それはしかし、当然のことです

自分を中心として
自分の考え、行動、それらが中心となって
人々の毎日はまわっていくのです
目の前の事象だけを必死に追いかけ、そこに生きる
それは当然のことであり、責めるべきものではありません

ただ、もう少し世界を広げ
自分の思い描くその向こうに
世界は広がっていると理解したなら
どんなに豊かな世界を手に入れられることでしょう

あなたの周りの世界にも
人が生き、暮らしている
ほんの少し向こう側を覗けば
そこにもあなたの知らない人々がいる
それに気づけば、きっともっと
自分の世界さえ広がっていく

あなたはどちらを選びますか?
自分の周りだけの世界か
さらに広がっていく世界か

ほんの少し意識を向けるだけでいいのです

自分の中でまわっている意識、感情、事象だけでなく
周りに意識を向けるだけ
あなたの目の前にいる人の気持ちに目を向け、考え
さらにあなたの知らない人々にも目を向ける
それだけでいいのです

自分の中だけで完結していたものを
人のこと、まわりのこと
自分の国のこと、世界のこと
国という世界だけではないこの世界のこと
それらに意識を向けて広げてみましょう
それだけであなたの心は変わっていくでしょう
プロフィール

心とからだを癒すスピリチュアルセラピスト ひかり

Author:心とからだを癒すスピリチュアルセラピスト ひかり
心とからだを癒すスピリチュアルセラピスト。新宿区の個人サロン「ヒーリング&アロマ ヒカリ∞☆」です。チャネリング・天と地とアロマのヒーリングをしています。
メールでの個別チャネリングもうけたまります。

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